Спорт
Беспощадная конкуренция
Недавно я говорил о том, как важно в любительском спорте расти над собой, не оглядываясь по сторонам. И я по-прежнему так считаю: если хочешь сохранит...
Недавно я говорил о том, как важно в любительском спорте расти над собой, не оглядываясь по сторонам. И я по-прежнему так считаю: если хочешь сохранить внутреннее спокойствие на фоне чужих побед - твой фокус должен быть на себе.
Но вот нюанс: если ты серьезно соревнуешься - это уже больше, чем работа только для себя. Ты не просто растёшь - ты участвуешь в гонке, где растут и другие. Возможно, быстрее тебя.
Может быть, ты уже близок к своему потолку в некоторых качествах, и сейчас просто поддерживаешь форму, а кто-то рядом - только начинает их развитие и прогрессирует ударными темпами. Добро пожаловать в суровую реальность конкуренции: здесь тебе не просто нужно быть хорошим - нужно быть или стать лучше других.
Когда я начинал выступать, достаточно было моего результата в ЕМОМе 10 мин по 10 подтягиваний до груди. Сейчас мой лучший результат, это 10 по 16. Это почти 60% прибавки. Круто? Да. Но этого уже мало - планка выше, конкуренция жёстче. Чтобы быть конкурентоспособным сейчас, нужно больше. И это абсолютно нормально - суть соревнований в том, чтобы выявить сильнейшего.
Ты можешь тренироваться идеально, у тебя может быть топовая генетика, сильный план, хороший тренер, стабильный прогресс… и всё равно этого может быть недостаточно. Потому что кто-то всё равно окажется лучше на очередных соревнованиях и удачном для него подборе заданий. И вот это - одно из самых трудных, но важных осознаний для спортсмена.
Иногда мы не хотим признавать, что были не лучшими. Легче обвинить тренера, программу, обстоятельства. Да, возможно, были ошибки, что-то можно проанализировать и улучшить. Но иногда реальность просто такова: кто-то оказался сильнее.
И здесь уже вопрос не только о победах, а о здравой оценке себя. Признать рост, увидеть путь, который ты прошёл, осмыслить его, не отрицать вложенных усилий - вот это делает человека счастливым, даже если он не на пьедестале.
Ты избавился от слабых сторон - отлично, но сильные стороны - вот что будет делать тебя уникальным. Подчёркивай и развивай их. Это твоя генетическая суперсила. Распознай её и используй.
Например, у меня довольно длинные руки, мощная задняя цепь - и это позволяет мне показывать отличные результаты в комплексах со становой тягой. Я не забываю про это качество, держу его в тонусе, потому что если подобный элемент попадётся на соревнованиях - у меня есть шанс блеснуть.
Есть и другой пример, когда я растерял результаты в толчке в ножницы в погоне за слабыми сторонами и на очередных стартах показывал посредственные результаты, и в нем и в том, что генетически "не мое".
Суть в том, чтобы расти, но не закрывать глаза на реальность. Конкуренция - это про «я максимально реализовал себя в своих условиях», помимо того, что «я лучше, чем ты».