Энергетики

Каждый раз в комментариях всплывает вот это вечное нытьё: «Это вредно! Это плохо! От этого хвост отвалится!», хочется просто разъебать себе лицо о стену от таких рассуждений. Люди, возьмите продукт, поверните его на обратную сторону и почитайте состав. Разберите его по пунктам, а не повторяйте как попугаи навязанное кем-то мнение.

Возьмём те же энергетики. Самое «страшное» там - это кофеин и сахар. Вред? Ну давайте честно: вред преувеличен в сто раз. Кофеин - рабочее вещество, которое улучшает концентрацию, снижает усталость и реально помогает и спортсменам, и офисным клеркам. Да, у него есть верхние границы потребления и индивидуальная непереносимость, но если у вас от 200 мг трясутся руки - это не кофеин виноват, а ваш образ жизни.

Сахар? Он вреден только если вы сутками сидите на жопе, крутите ленту и срёте в интернете вместо того, чтобы сходить в зал и сжечь эти калории. Для спортсмена же углеводы - это вообще топливо, самая простая энергия, без которой не будет продуктивной работы на тренировках. А для простого человека - это вопрос баланса, а не демонизации.

И если уж вы боитесь букв «Е» на упаковке, то гляньте на яблоко. Оно по своей химии - сплошная таблица Менделеева, там половина состава, это те самые «Е», только с другим названием. Е - это не всегда зло, это всего лишь пищевая классификация веществ.

А теперь внимание: если за раз вы бахнете 5-8 литров воды, вы тоже можете двинуть кони. Это что, вода вредная? Нет. Всё вопрос дозировки. Всё есть яд, и всё есть лекарство, как говорил Парацельс. Найдите свою дозу. Ешьте и пейте то, что вам нравится, и не ебите себе мозги надуманными ограничениями.

И да, для тех, кто уже собрался критиковать этот пост: каждый второй из вас с радостью бахнет пивка по пятницам. А этиловый спирт по всем классификациям - это реальный токсин, который разрушает организм и мозги. Но почему-то именно его все жрут без вопросов. Так может, дело не в энергетиках, а в вашей двуличной логике?

Думайте, анализируйте, развивайтесь.