Max T

О тренере

Большой опыт в спорте дал мне понимание, что результат это сумма факторов, но лимитированных наиболее слабым звеном. А системность это лишь условный сценарий перехода из результата А(реальность) в результат Б(цель) где инструменты могут быть совершенно разными, но приводить к одинаковым целям, поэтому:
Первым месяцем мы выявляем слабые звенья
Вторым находим причину почему они слабы.
Далее строим гибкую и понятную для атлета систему прогрессии, согласно его ментальным особенностям и громадному массиву статистических данных.
В ней и имеем чётко прописанные этапы перемещения "от" И "до"
Рассмотрены риски травмирования и кризис скрипты для их обхода.
Которые позволяют атлету оценить КПД своих Усилий и не надеяться на завтраки тренера.

Специализации

• Силовой тренинг
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Функциональный тренинг
• Общая физическая подготовка
• Фитнес для начинающих
• Осанка и здоровая спина
• Тренировки с собственным весом
• Пауэрлифтинг
• Тяжёлая атлетика
• Кросс-тренинг
• Беговая подготовка
• Групповые тренировки
• Домашние тренировки
• Спортивная подготовка

Подтвержденные документы

Подтвержденные документы для публичного показа пока не опубликованы.